De beste 3 zittende balstoelen voor ergonomisch zitten

Zitbalstoelen zijn een modern alternatief om comfortabel en ergonomisch achterover te leunen op kantoor of in het thuiskantoor aan een bureau. Voor dit doel zijn vrije zitballen, zitballen met vaste beugel of balkussens als bureaustoelsteunen geschikt.

Wil je iets goeds doen voor je rug en heb je nog geen zitbal? Dan is het nu tijd om er een te kopen – in dit bericht laat ik je de topmodellen zien en waar je op moet letten bij het kopen. Veel plezier! 🙂

Wat u hier kunt vinden:
• De beste zittende balstoelen met beugel
• De beste eenvoudige zitballen
• De beste zitbalkussens voor bureaustoelen

Waarom heeft het zin om op een stoelbal op kantoor te zitten?

Zitten op een zitbal of zitbalstoel kan helpen om een betere houding aan te nemen op kantoor tijdens het werken aan een bureau of in het thuiskantoor en zo rugpijn te verlichten. Zitkogels moeten niet permanent worden geĂŻntegreerd, maar ertussenin.

  • De ontbrekende rugleuning op een zitbal zorgt voor een positieve zithouding:
    Aangezien je meestal geen rugleuning op een zitbal hebt, behalve bij speciale modellen zoals de “Gaiam balhouder”, moet je jezelf permanent stevig op de grond ondersteunen en een rechte rug houden. Door op de bal te gaan zitten, kun je niet in een slappe positie vallen, over je benen rollen of ze ophangen. Een zitbal dwingt je bij wijze van spreken tot een normale lineaire zithouding, anders zou je omvallen.
  • Zeer actieve en bewuste zithouding:
    Een zitbal zorgt ervoor dat we een beetje heen en weer bewegen op de bal en altijd ons hele lichaam bewegen tijdens activiteiten aan het bureau. Dit zorgt voor een zeer levendige houding die niet stijf kan worden.
  • Afwisselende werkhouding:
    Een zitbalstoel zorgt ervoor dat we verschillende posities innemen en zelfs dat we meer kunnen opstaan en makkelijker opstaan omdat de stoel hoog springt.
  • Een zitbal versterkt de spieren:
    Door op een gymnastiekbal te zitten, worden de spieren van de onderrug en billen versterkt, omdat je je evenwicht permanent moet bewaren. De buikspieren worden ook aangesproken en voorzichtig getraind tijdens het werken.
Fooi: Houd er altijd rekening mee dat een Sitzball-stoel een effectief alternatief is, maar niet permanent mag worden gebruikt. Voor permanent gezond zitten zijn ergonomische rugvriendelijke bureaustoelen van groot belang.Maar als je al een bureaustoel hebt, kan een balstoel een zeer voordelige oplossing zijn voor een paar uur tussendoor of individuele dagen om het lichaam actief te houden.

De beste 3 Sitzball stoelen met beugel:

Voor balstoelen met beugels hangt het af van hoe de bal is bevestigd en aan de vloer hecht. Dergelijke beugels geven de zittende persoon veiligheid en de bal kan niet zomaar wegrollen. De constructies zijn verkrijgbaar met en zonder poten voor verhoging.

1e plaats: De beste zitbalstoel voor op kantoor is de fixable bal van “Matra Sports”:

De beste zittende balstoel om op een zitbal met een sluiting te zitten is de “Mantra Sports” bal. Deze set kost rond de 38 euro en is dus een goedkope maar kwalitatieve variant om er gewoon op een balstoel tussendoor te zitten en voor je gezondheid te zorgen.

Via de ring kan de bal eenvoudig worden vastgezet en ook worden verwijderd. De bal kan ook worden gebruikt voor sportactiviteiten en zelfs spanbanden worden geleverd om krachttraining uit te voeren.

Gymnastiek Bal Zwangerschap, Zitten Bal Kantoor Ergonomische 55cm / 65cm / 75cm Geneeskunde Bal...

Gymnastiek Bal Zwangerschap, Zitten Bal Kantoor Ergonomische 55cm / 65cm / 75cm Geneeskunde Bal…

  • ✅ BESPAAR JEZELF DE SPORTSCHOOLKOSTEN! Waarom geld voor een sportschool of…
  • ✅ WORD FIT TERWIJL JE ZIT! Onze Fitness Ball is ideaal als…
  • ✅ VERSNELD HERSTEL EN VERHOOGDE MOBILITEIT! Onze Swiss Rubber Ball zal…
  • ✅ FIT TIJDENS DE ZWANGERSCHAP: Een trainingsbal is het ultieme cadeau voor…
  • ✅ VEILIGHEIDSBESCHERMING VOOR UW GYMNASTIEKBAL: Onze superdikke, meerlaagse…

2e plaats: De meest stabiele en hoogwaardige balstoel is de “Gaiam” premium stoel:

De Ballance balstoel van het merk “Gaiam” komt uit de VS en is de populairste zitbalstoel op de markt. De stoel is echter wat duurder en niet altijd makkelijk te krijgen. Het bijzondere van deze Sitzball stoel is dat hij een rugleuning heeft.

Gaiam Classic Balance Bal Stoel - Oefening Stabiliteit Yoga Bal Premium Ergonomische...

Gaiam Classic Balance Bal Stoel – Oefening Stabiliteit Yoga Bal Premium Ergonomische…

  • Verhoog het energieniveau: met dezelfde yogabal als de trainingsgids kun je helpen …
  • Aanbevolen gebruikershoogte: Ontworpen voor gebruikers van 1,52 m tot 1,52 m hoog en past…
  • Inclusief: afneembare turnbal van 52 centimeter, een luchtpomp, een verstelbare…
  • Instructies opblazen: Het kan nodig zijn om de bal opnieuw op te blazen na de eerste inflatie.

3e plaats: De “Topstar Sitness 5” is een balstoel alternatief met echte poten:

De “Topstar Sitness 5” is geen echte zitbal, maar de moderne interpretatie van een Sitzball stoel. Deze balstoel kost rond de 200 euro en heeft vaste steunpoten en een zithoek in balvorm die wat stabieler is dan een normale turnbal.

De “Topstar Sitness 5” is erg populair en zelfs als de prijs iets hoger is, kunt u dit model zonder beperkingen aanbevelen, omdat het zitcomfort enorm hoog is.

Topstar Sitness 5, fitness kruk met gymnastiekbal, fitnessbal, balkruk,...

Topstar Sitness 5, fitness kruk met gymnastiekbal, fitnessbal, balkruk,…

  • Breed scala aan toepassingen, van moderne thuiskantoren tot blikvangers in wachtruimtes
  • Fitnesskruk met geĂŻntegreerde gymnastiekbal als zitalternatief om in beweging te zitten
  • Welgevormde en stabiele voeten gemaakt van verchroomd licht metaal; Zithardheid en…
  • Fabrieksgarantie: 3 jaar bij verkoop en verzending door Amazon. Voor verkoop en verzending…
  • Hardheid van de stoel instelbaar via luchtdrukregeling

De beste ergonomische ballen voor op kantoor:

Zitballen worden gebruikt in een breed scala van gebieden van het leven en ze worden ook steeds populairder in kantoren. Eenvoudige gymnastiekballen zorgen voor dynamisch en zeer actief zitten zonder rugleuning, zodat je niet kunt verstijven.

1e plaats: De beste gymnastiekbal die geschikt is om op kantoor te zitten komt van “Bodymate”:

De gymnastiekbal van het merk “Bodymate” is de populairste zitbal op de markt en kost rond de 21 euro. De bal is geschikt voor zowel kantoor- als sportactiviteiten en is verkrijgbaar in 4 verschillende maten en 12 kleuren.

BODYMATE GymnastiekBal Zitbal Trainingsbal met GRATIS E-Book incl. Luchtpomp, Bal...

BODYMATE GymnastiekBal Zitbal Trainingsbal met GRATIS E-Book incl. Luchtpomp, Bal…

  • VEELZIJDIG: De BODYMATE Fitness Ball is de perfecte aanvulling op je thuisgymnastiek….
  • ANTISLIP OPPERVLAK: Door zijn enigszins ruwe oppervlak is de fitnessbal bijzonder geschikt voor…
  • INCLUSIEF E-BOOK EN POMP: Het gratis e-book met 44 functionele trainingsoefeningen…
  • ANTI-BURST SYSTEEM: Het hoogwaardige PVC materiaal en een innovatief anti-burst systeem…
  • BODYMATE zitballen zijn verkrijgbaar in verschillende maten of diameters van 55cm,…

2e plaats: De bijzonder dikke en robuuste “Trideer” gymnastiekbal om te zitten:

De zitbal of gymnastiekbal van het merk “Trideer” heeft een bijzonder dikke laag en is daardoor bijzonder robuust. Volgens hun eigen verklaringen kan de bal tot 700 kilogram gewicht weerstaan. De bal is goedkoop verkrijgbaar voor 15 euro in de maten S tot en met XL.

Geen producten gevonden.

3e plaats: De populaire balstoel van het merk “Toplus”:

De bal van “Toplus” is een van de topverkopers op de markt en is perfect geschikt voor kantoor- en bureauwerk, maar ook voor sportieve activiteiten zoals krachtoefeningen of yoga.

Geen producten gevonden.

De beste balzitkussens voor bureaustoelen:

Zitbalkussens zijn kleine ronde kussens die eenvoudig op een bureaustoel kunnen worden geplaatst om de zithouding te verbeteren. Zoals de naam al doet vermoeden, hebben zitbalkussens een balvormige kromming, zodat je op dezelfde manier zit als een zitbal.

1e plaats: Het beste balkussen voor bureaustoelen is het “Bodymate” kussen:

Het beste zitkussen wordt aangeboden door het merk “Bodymate”, kost ongeveer 20 euro en is ideaal voor een hoog zitcomfort en een verbeterde zithouding. Door de knoppen op het kussen zit je stabiel en is de rug specifiek getraind.

Megadeal

BODYMATE balzitkussen incl. pomp Rose-Gold 34cm diameter - balanskussen,...

BODYMATE balzitkussen incl. pomp Rose-Gold 34cm diameter – balanskussen,…

  • RUGPIJN ADE: Core Training staat voor een stabiele kern van het lichaam. Sterke spieren…
  • KRACHT DOOR INSTABILITEIT: Het BODYMATE Balance kussen brengt zijn toepassing…
  • VEELZIJDIG: Van klassiek gebruik als balzitkussen op de…
  • INCLUSIEF LUCHTPOMP: Elk BODYMATE kogelzitkussen is uitgerust met een eenvoudig te gebruiken…
  • PREMIUM KWALITEIT: BODYMATE is een Duits kwaliteitsmerk. Volgens onze claim…

2e plaats: Het balkussen met massagenobbels als stoelsteun van “Tumaz”:

Het “Wobble” kussen van het merk “Tumaz” is een zitbalkussen voor zo’n 40 euro, waarop de ziter zijn evenwicht moet bewaren. Dit versterkt de rompspieren en verhoogt de concentratie tijdens het werken.

Megadeal

Tumaz balzitkussen Verbeter de zithouding en verhoog de aandacht,...

Tumaz balzitkussen Verbeter de zithouding en verhoog de aandacht,…

  • ◆【Verbeter de concentratie voor kinderen】 – Het Tumaz balzitkussen biedt…
  • ◆【Het versterken van de kernspieren】 – Je moet je evenwicht bewaren als je…
  • ◆【Pas aan zoals u wilt】 – Luchtzitkussen is voorgeblazen. Het zal…
  • ◆【Specificaties】 – De diameter is 13 inch en het gewicht is 1.000 g.
  • ◆【OngeĂŤvenaarde klantenservice】 – 100% tevreden of volledig terugbetaald!…

3e plaats: Het “Bodymate Comfort” balkussen is bijzonder betaalbaar:

Het goedkoopste zitkussen wordt aangeboden door “Bodymate” en kost rond de 17 euro. Dit eenvoudige en populaire balkussen brengt alles wat je nodig hebt, verlicht rugpijn en voorkomt ook nieuw ongemak veroorzaakt door langdurig zitten.

BODYMATE bal zitkussen comfort incl. pomp ZWART 33cm diameter - balanskussen,...

BODYMATE bal zitkussen comfort incl. pomp ZWART 33cm diameter – balanskussen,…

  • RUGPIJN ADE: Core Training staat voor een stabiele kern van het lichaam. Sterke spieren…
  • KRACHT DOOR INSTABILITEIT: Het BODYMATE Balance kussen brengt zijn toepassing…
  • VEELZIJDIG: Van klassiek gebruik als balzitkussen op de…
  • INCLUSIEF LUCHTPOMP: Elk BODYMATE kogelzitkussen is uitgerust met een eenvoudig te gebruiken…
  • PREMIUM KWALITEIT: BODYMATE is een Duits kwaliteitsmerk. Volgens onze claim…

Wat is een Sitzball stoel?

Een zitbalstoel, die ook wel “balansstoel” of “fitnesskruk” wordt genoemd, is een constructie waarbij een gymnastiekbal met een apparaat wordt bevestigd zodat deze niet zomaar wegrolt. De bevestiging van de zitkogel zorgt ervoor dat je wat relaxter op de bal kunt zitten zonder constant heen en weer te rollen.

Zittende balstoelen zijn verkrijgbaar als kant-en-klare sets of als vloerelement waarin je je gymnastiekbal kunt plaatsen.

Er zijn apparaten met al geĂŻntegreerde bal en systemen waar je een bestaande bal in kunt stoppen. Zowel normale zitballen als zitbalstoelen zorgen voor een ergonomische en gezonde zithouding en zijn daarom in het dagelijks kantoorleven een nuttige methode om rugklachten aan te pakken maar ook te voorkomen.

Populaire Sitting Ball Chair alternatieven:

Een populair alternatief voor de zitbal is de “Topstar Sitness Half Ball”, een kruk die een halve bal als zitkussen gebruikt. De “Sitness Half Ball” kost ongeveer 130 euro en is een moderne en populaire zithoek voor op kantoor.

De bevestigde rollen zorgen voor veel comfort, omdat je gewoon heen en weer kunt rollen zonder dat de bal draait. Je kunt de kruk met de helft van de bal hier krijgen:

Voor wie zijn Sitzball stoelen geschikt?

Zittende balstoelen zijn voor veel bevolkingsgroepen een interessante en effectieve methode om ergonomisch en gezonder aan het bureau te zitten of tussendoor oefeningen te doen op een zitbal. Of het nu op kantoor is, tijdens yoga of voor gewichtsverlies, een Sitzball-stoel is logisch.

  • Voor kantoormensen en mensen die veel aan hun bureau werken
  • Voor mensen die rugpijn kwijt willen, verlichten of voorkomen
  • Voor yogaliefhebbers
  • Voor mensen die hun houding willen verbeteren
  • Voor zwangere vrouwen
  • Voor mensen met overgewicht die willen afvallen
  • Voor mensen die waarde hechten aan hun gezondheid
  • Voor mensen die meer dynamiek in hun bewegingen willen brengen en het dagelijkse kantoorleven actiever willen maken

Hoe moet je op een zittende balstoel zitten?

Op een zittende balstoel moet je gewoon rechtop zitten en beide benen stevig op de grond laten rusten. In het geval van in hoogte verstelbare stoelbalstoelen is het het beste om een hoogte te nemen waarop het bekken op of iets boven de holte van de knie wordt geplaatst.

Door plaats te maken voor de bal en het elastische effect doet de zitbal automatisch de rest en zorgt er zelf voor dat we met een rechte rug en in een gezonde houding aan het bureau zitten.

Werknemers hebben recht op ergonomisch zitten:

Vraag het maar aan je baas of de HR-afdeling, een zitbal valt in de categorie ergonomische zithouding voor geconcentreerder werken, gezondere medewerkers en meer prestaties in het dagelijks werk.

Als gevolg hiervan financieren werkgevers meestal balstoelen of ergonomische bureaustoelen en in hoogte verstelbare tafels voor werknemers.

Kennisgeving aan de consument: De producten zijn voorzien van een affiliate link, de prijs is inclusief BTW en kan andere verzendkosten omvatten. Een wijziging van de prijs is mogelijk, de informatie is gebaseerd op de Amazon API, die voor het laatst is bijgewerkt op 21.10.2022.

Plaats een reactie